[Archive] 1.8 ノウハウ-MotoKnowhow: 2009年11月

準備運動、ウォーミングアップは大切ですよね。

練習前に　「体を温める」　という作業ですが、特にこの冬の時期は大切でしょうね。

バイクを駆るのにツナギを着てしまうので、なんとなくおろそかになりがちですが

暖めてほぐした筋肉としそうでないものではかなりパフォーマンスも違いますし

怪我をする確立が大幅に減少するんではないないかと考えています。

先日、我が家の”コ憎たらしいトーイ”ではなくて、その妹のキューティーましろちゃんの

ダンスレッスンを見に行ってきました。毎週、ヒップホップの練習に通っています。

近所の市民体育館でやっているのですが半年に１回、ステージでのお披露目も

あるのでなかなか真剣です。

そこで感心したのが、ウォーミングアップ。

リズムにのって軽快にこなしていきますがこれは結構厳しいのではないかと。

これ簡単なものからだんだん始まって、１分後からの動画です。

＜ピンクの服が　ましろちゃん　です。＞

 どーですか？

５分間以上、このペースで動いているのでかなりきついですよね。

これをキンスポ練習前のウォーミングアップに取りいれてはと考えています。

できれば、たくさんでやったほうが面白そーです。

キンスポ社長に朝一番はこんな感じの曲をかけてもらって、ピット前にみんなで並んで

やりたいですね。

そーするうちにキンスポダンシングチームができそうです。これはこれでカッコいい。

さらには、最近キンスポでＣＤデビューを目指して歌をうたっている集団がいますので

コラボレーとすれば、念願のＥＸＩＬＥならぬ、ＫＩＮＸＩＬＥが完成するのでは．．．．．．．

過去記事

２００９ KINXILE（キンザイル）@ＮＡＮＫＡＩ鈴鹿ミニモト４耐ストック　

まー、話はそれましたが十分準備運動をしましょーと考えています。

(@^^)/~~~

Fox - 2010 V2 Hybrid Helmet　$199.99

海外の通販サイトで購入。、ま、大体￥２０，０００ですね。

頼んでから大体１Ｗー２Ｗで届きます。思ったより速いんですよね。これが。

オフロード用品は絶対海外で購入したほうが安いですよね。

たとえば、モトクロスブーツ、ウエアとか　

ブーツは日本で購入すると　定価で￥７８，７５０ですが、海外だと＄５７９．９５。

￥２０、０００以上も違います。ウエアなら日本だと￥２９，０００ですが、＄１９９．

これだと送料だしても十分元がとれますよね。

ちなみに、オンロードの商品は総じて海外のほうが高いですね。

日本製品が多いので当然かも知れませんが。ちなみに、

Shoei - X-Twelve Glory 2 Helmet　$693.99　でした。

ちょっと、気をつけたいのは商品発送の抜けや間違いがあるところです。

私も２回ほどありましたが、辞書を片手にメ?ルであーだこーだと交渉を

しなければいけません。私の場合は粘り強く交渉したので、損をしたことは

ありませんけどね。

オンロードの皆さんもオフのダートトラックの練習などには、オフロードウエアで

決めてみませんか？カッコイっすよ。これはこれで。

一番面白かったモトクロスのレース。Ricky Carmichael vs James Stewart 2007.