[Archive] 8.その他-Other: 2011年8月

関西国際空港の??な説明書き。( ̄〇 ̄) : 2011/08/22
関西国際空港のコインロッカー。やっぱり、旅行中にいらないものを預けるんでしょうね。冬にハワイに行く...

これはイケてる。MAN WITH A MISSION - NWAM : 2011/08/15
謎のオオカミ・バンドMAN WITH A MISSIONマンウィズアミッション好きな感じの曲調で、...

ダイエット進行中です。8kgぐらい痩せましたよ。(o^^o) : 2011/08/13
まー、今でもデブはデブなんですけども。痩せてるんですよねー、最近...8kg 減です。今日、84....

よく考えてみると「服」が嫌いなんだわ、俺。( ̄(エ) ̄) : 2011/08/03
最近、気に入っている銭湯。タオルを借りて、ちっさなシャンプーも買って、サウナに入って、¥600。あ...

       


関西国際空港のコインロッカー。

やっぱり、旅行中にいらないものを預けるんでしょうね。

冬にハワイに行く人は、コートとか。


blog_IMG_1331.jpg



で、この横を通り過ぎる時に内容に変な記載があるのことに

トーイが気づきました。


 ( ̄0  ̄ おっ


この文字、結構小さいんですが

歩きながらの一瞬で見切るとは、動体視力かな?



blog_IMG_1330.jpg




これこれ。


blog_IMG_1332.jpg


預けてはいけないものの、上から2番目。


「死体」


こんなこと書くか?

むかし、電子レンジで猫を乾かして爆発したという

都市伝説みたいのがありましたが、それにしてもね。

真剣に書くとは。

なんとも、へんてこな感じがしました。








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謎のオオカミ・バンド

MAN WITH A MISSION

マンウィズアミッション



好きな感じの曲調で、ノリノリでいい感じですね。

いいドライブ感 です。

歌詞も日本語に聞こえないけど、好きです。




そもそも、狼男というのがいいですね。

サマソニに出たらしいだけども、見てみたかったッス。

LIVEが良さそうですよね。


LIVEという熱狂という中に、トーイを連れていってやりたいと

ずっと思ってるんですねどね。


何かに目覚めてくれないかと。

うちには私が挫折したギター(エレキ、アコ)、ベースなど

各種取り揃えておりますから。(* ̄0 ̄*)



小さいホールのほうが面白そうですが、このバンド大注目です。

 
 MAN WITH A MISSION

20110815a.gif







なんとなく、FRANKIE GOES TO HOLLYWOOD に似てないかなー

古いっすね。

いまでも好きですけどね。










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まー、今でもデブはデブなんですけども。

痩せてるんですよねー、最近...8kg 減です。

今日、84.9kg になりました。

パンツ履く前は 84.6kg だったのに、iPhone も持ってるからかな。


IMG_1279.jpg



3ヶ月前からです、ほんとに気合を入れだしたのは。

そのきっかけは....お恥ずかしながら

 「もう一度、Gパンが履きたい」

と思ったからです。

まー、かっこよく履けるまでにはあと1年ぐらいかかりそうですが。


もし、ご参考になればということでダイエット法ですが、

 1.辛いものをたべる。
 2.炭酸はやめる。
 3.22時以降は食べない。
 4.小腹が空いたら何か少しつまむ。
 5.サウナに入りまくる。
 6.気づいたら腹筋を入れる。

の6点です。

毎週水曜日のお昼は肥後橋南蛮亭 (ひごばしなんばんてい)
「激辛カレー」です。これはあまりに辛すぎて大盛など注文できません。
さらんちぇ江戸堀(韓国料理屋)の「ユッケジャン定食」です。
メチャカラのスープで具材は基本的に野菜、そしてそこに食べ放題の
キムチを「ゲッゲッ」というぐらい入れて食べています。
ほんと、キムチでお腹いっぱい。白菜なんだからヘルシーでしょ。
あとは、なるべく「辛ラーメン」などの辛いもの少しで済ませています。
イノシン酸がいいらしんですよ。

炭酸は家に帰ってから、ダイエットペプシを1日1本(2L)
飲んでましたが、ウーロン茶に変更しました。
飲む量は変わらない。

22時以降はなにも食べないようにしました。いままでならば
飲んだあとは牛丼など,,,と考えたものですが、
我慢しています。
どれぐらい我慢しているかというと、20年間無敗という
雀鬼・桜井章一さんが睡眠薬を飲み物に入れられて
麻雀の途中で眠りそうになったときに、モモに鉛筆を刺して
眠るのを我慢したというエピソード並みに我慢でしています。
けれど、アイスクリームは我慢できません。とくに、しろくまは。

10時、15時など小腹が空いたら、乾パンを食べています。
これもカロリーがあるので、別のものに変えたいのですが
コストパフォーマンスも考えると、なかなかいい食材が
なかなか見つからなくて。

暇な土日は近所の先頭でサウナに入っています。
サウナ(12分)ー>水風呂という繰り替えしと5セット。
水風呂に入るとその日1日、涼しいです。

自宅で、電車、仕事中、会議中、お風呂のどこでも
気づいたら腹筋を入れます。1分ぐらい。
これで秘蔵の腹筋の出来上がりということに
なるのでしょうか?
(^^ゞ



目標 79kg です。

なんとなく見えてきましたよね。
3ヶ月で達成するつもりですたが、最近の体重の落ち方が
少なくなってきています。
停滞期というやつでしょうか。

いえいえ、最近飲み会が多いせいでしょうね。

IMG_1273.jpg

シラフでも盛り上がれる自信はあるので、
飲み会でウーロン茶で我慢できるようになったら
もっと痩せるかなー。



ちなみに、タマにはメガ盛りな物を食してしまうのは
やめられませんけどね。
( ̄(エ) ̄)








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最近、気に入っている銭湯。

タオルを借りて、ちっさなシャンプーも買って、

サウナに入って、¥600。

あー、いい気持ち。( ̄(エ) ̄)



先日も六甲付近の神戸大学にTOEICの試験を受けに、

自転車に乗って行って片道約15KM。

ちょっと神戸は坂が多いですね。

キツかった。でも、いい運動になった。

で、帰りしなに銭湯へ。



狭いながらも銭湯は、気持ちがいい。

服をヌギヌギ、なんとなく解放されていく感じ。

あー、すっとした!!


服ぬいで、すっぽんぽん で最高潮。

 俺、やっぱ服嫌いなんだわ

 うんーん、靴下も、靴も嫌やね。

 自由じゃない感じがする。

なんて思った次第です。




その時のお風呂屋さんでの私、こんな感じです。

20110802a.jpg


最近、腹筋割れてきたわ。 (= ̄∇ ̄=)




そうそう、幕の内弁当も壁があるので嫌いやね。







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